あっという間にもう師走ですね！早い。。本当に早すぎる。
今年は11月からすでに冬のような寒さだったので、冬の期間が長く感じられそうですね。雪がたくさん降っても除雪が大変だし、暖かくて地面がべちゃべちゃになったりツルツル滑るのも困るし。。北海道の冬はなにかと大変な季節です。
冬は日照時間も短く、ゆううつな気分にもなりがちなので、楽しく過ごせる工夫をしながら長い冬を乗り切りましょう！
ここしばらく（いつも？）運動不足なので、最近ストレッチの本を買いました。私はとにかく体が硬いので、腰痛予防のためにもストレッチを頑張ろうと思っています。
ところで、本日よりカウンセリング料金など一部変更しましたのでお知らせします。
・個人カウンセリングの初回料金を10,000円から8,000円に変更いたしました。時間は90分となります。
・セッションの時間は、2回目以降も最大90分までとなります。（カップルカウンセリングは初回は120分）
・60分のセッションでご予約いただいた場合、当日ご希望により90分に変更可能です。（その後の時間が空いている場合に限ります）
・電話、スカイプでのセッション料金は、サロンでのセッションの料金より500円差し引いた金額となります。また、セッション当日までに指定の口座へお振り込みください。
ホームページの内容についても今後少しずつ変えていく予定ですので、今後もよろしくお願いいたします。m(__)m